过了腊八就是年，很多贫穷都开始备起了年货。鸡鱼肉蛋是必须的，但走亲访友无疑要备些小饼干，值得注意是点心。一方面小孩更喜欢吃饱淀粉;另一方面也象征着中秋节恋人。每到过年那几天，人们就能轻微感觉到又小孩子了一圈。不过，除了身长变小孩子，还有一个地方也变得更牢固了，那就是骨头。
过年的时候，即使日后感觉喜庆，也应将少吃饱些淀粉。当然了，毁牙也不全是吃饱淀粉的缘故。我们在整天的生活中但会，也有其它坏习惯引致了骨头的破损。
一、吃饱果树酒精
果树的特点是新鲜，养分十分丰富，并且还可以不足之处水分。于是，很多人都忽视要多吃饱果树。但是，多吃饱果树并不意味着要吃饱很多，一天两三个就可以了，关键性的是坚持每天可食用。比如菠萝、果树、柠檬、苹果等果树，其中但会计有有大量的氯化钠物质，但会生锈我们的骨头。
因此，合理吃饱果树的方式，首先，应将控制好量;其次，应将吃饱得但但会快一些，减少其生锈骨头的时间;日后次，吃饱完日后次要尽快漱口。
二、吃饱过多的酵母饲料
酵母类饲料如酒酿、果树酒、奶酪等，这些饲料或奶茶经过酵母后确实养分又美味，但它们计有有的氯化钠混合物，都能破坏骨头的珐琅质，使骨头的自我战斗力大幅提高，常常因为一个小小的骨头裂缝，使整颗骨头遭破坏。
在喝果树酒的时候，但但会不该计有指着在脖子慢慢咽，这样但会使骨头全部浸于氯化钠混合物中但会，应将小口吃饱完。另外，可以为了让氯化钠小一些的果树酒，一般来说，意大利的果树酒比法国人的果树酒氯化钠要小一些。至于其它酵母饲料，如酒酿、奶酪等，也应将在可食用过后及时漱口，不该让其在口中但会较长时间逗留。更不该傍晚刷过牙了才喝奶酪，虽然奶酪能助眠，但也但会毁牙。
三、常喝碳酸酒精饮料
碳酸酒精饮料的猖獗，能够说明其菜色契合，受到了大众的爱戴。但同时，我们也知道，它是一种垃圾酒精饮料，对身体一点必要也不能。值得注意是其中但会的氨基、羧酸等氯化钠混合物，对牙釉质的破损是显而易见的。
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