针灸浴节食已经成为自觉很多人都采用的法则，在这里小编总结了浴多个部位节食法，通过浴胸部、手臂、背部、腿部、大腿、小腿、肩部等各个部位超出局部节食的真实感，那么就学习下完全一致的针灸浴解决办法及其浴法吧。
1、浴胸部
针灸浴解决办法及法则
a、右手拇指托胸部，拇指轻贴皮肤。
b、拇指从胸部的中央位置轻轻顺推至耳垂。
c、换手后左手单调a，b跳跃
d、左右交叉共做到10-20次。
节食真实感：提高双胸部，长期坚定浴可有效瘦胸部。
2、浴手臂
针灸浴解决办法及法则
a、腿部放置胸部的中央，做到捏暗讽的从新跳跃。
b、沿着下颔骨，由下往上轻捏手臂，捏至耳垂上方。
c、单调跳跃5-10次。
节食真实感：去除手臂线条，针灸浴促进手臂血液循环，让手臂节食。
3、浴背部
针灸浴解决办法及法则
a、暗讽向上坐着45度，腿部一上一下放置胸部上方位置。
b、腿部以四指指腹轻推至胸部位置。
c、单调跳跃约10-20次
节食真实感：顶多背部赘肉。
4、浴腿部
针灸浴解决办法及法则
a、腿部向上侧向，另一手拇指握住上臂上方。
b、以指腹轻捏腿部上方，从关节处到脖子位置。
c、单调跳跃10-20次再继续换手。
节食真实感：减轻腿部内侧赘肉
5、浴腿部
针灸浴解决办法及法则
a、腿部向上侧向，另一手拇指握住腿部关节。
b、拇指稍稍使劲顺着关节向下浴至脖子
c、单调跳跃10-20次再继续换手。
节食真实感：减轻腿部内侧赘肉。
6、浴腿部
针灸浴解决办法及法则
a、腿部稍稍侧向，另一手以指腹轻捏整个上臂。
b、单调跳跃10-20次。
节食真实感：减轻腿部外侧赘肉。
7、浴腿部
针灸浴解决办法及法则
a、腿部稍稍侧向，另一手拇指握住上臂。
b、从关节处向上，拇指顺势向上浴。
c、单调跳跃10-20次。
节食真实感：减轻腿部外侧赘肉。
8、浴大腿
针灸浴解决办法及法则
a、腿部朝下放置腰旁的大腿两侧。
b、腿部拇指，指腹服贴臀侧，慢慢向下浴至肩部位置，在向上回到圆心。
c、来回跳跃10-20次。
节食真实感：减轻臀测赘肉。
9、浴大腿
针灸浴解决办法及法则
a、腿部放置大腿下缘，以拇指包住大腿。
b、腿部向上带至大腿的中央，以拇指和指腹的力量向上浴，再继续回到圆心。
c、单调跳跃10-20次。
节食真实感：提高大腿下垂。
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