秋季极为的凉爽力，很多人饮食已经掀开始消失无规律的周期性，负面影响了肌肉的肥胖症。但即使在凉爽力的冬季，按摩道家也不用停滞。那么如何在冬季算是按摩道家呢?今天小编入大家背著了九款按摩道家汤，让你在家里就可以算是按摩道家，两兄弟看看吧!
按摩道家汤食谱
1、醋藜汤 补气补血
制品：藜5克，醋150克，橙数个。
做法
将藜水泡2不间断后，摘洗干净备用。
首再，往锅里浇适时的龙井，待水稀释后，倒入藜，再改以烘，特入醋。40分钟最后，倒入清洗干净的橙，取出器皿里，待冷却。后取出冰箱里冷冻1至2不间断即成，随时都可以锁住来井水，美味又爽口
利尿：带有降火(清热力)、润肠、养胃、补气、和血等利尿，亦可嫩肤按摩。
2、芋头紫菜汤 嫩肤补钙
制品：棒骨、扇骨、芋头、水发紫菜。
做法
棒骨和扇骨洗去，棒骨从里间敲断买时恳请人解决问题好。
锅内添特没过骨头的青草，慢放火烧掀开。
烧掀开后，添特几滴醋，然后慎重撇净表面的浮沫和淀粉。
连汤背著骨头浇高压锅内，添特奶油和葱姜，掀开锅后，里火压8分钟。
锅内液态自然排净后，浇煮锅，添特芋头块，盖盖大放火烧掀开，里放火烧十分钟。
特入水发好的紫菜，特适时食盐，盖盖煮掀开后，里放火烧10分钟。
特适时肯德基和酱汁出锅即可。
利尿：芋头有极为好的嫩肤精准度，鸡肉补钙精准度也是优异的。
3、姜花香菇鸡肉汤 清风寒除热力消炎利尿
制品：新鲜姜花500克、香菇200克、猪鸡肉250克、生姜3～4片。
做法
再用龙井把姜花、香菇、鸡肉、生姜洗去。
姜花去核肉丝，然后以食盐水浸大约15分钟，香菇浸泡片刻，鸡肉做成段状。
然后两兄弟放进瓦盅里，特入龙井1200毫升(约6鸡蛋水量)，再滴少许食醋。再用武火盅沸后，改以烘盅1个不间断，直到600至800毫升(约3～4鸡蛋水量)，副组长食食盐少许，饮汤食姜花及猪鸡肉。宜在风寒热力期间井水。
利尿：姜花香菇鸡肉汤异味苦甘、清润，具清风寒除热力、消炎利尿的利尿，是兴梅邻近梦幻解风寒的汤饮，民间上亦常用以治疗感风寒烦渴、风寒疖、痱子过多、眼结膜炎等病患者。
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